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飲酒迷思 ? 喝酒會讓體溫下降?

飲酒迷思 - 喝完酒為什麼會感覺「熱」?



很多人冬天喝一杯威士忌或高粱,覺得全身暖呼呼,或是常常容易在喝了酒後,覺得越喝越熱!
但這其實只是錯覺,酒精會讓血管擴張,讓更多血液流到皮膚表面,看起來臉紅心跳加快,實際上核心體溫反而是下降的!
美國疾病管制中心(CDC)指出,喝酒後30~60分鐘,核心體溫平均下降0.5~1℃,特別在寒冷環境下,失溫風險更高。

 

酒精實際影響比你想像得多

除了體溫下降,酒精也會抑制顫抖反應(身體的自然保暖方式),降低判斷力,讓人忽略冷意。這也是為什麼山區或雪地意外經常與飲酒有關。
 

飲酒迷思常見問題

Q:喝啤酒也是同樣效果嗎?

A:會的,無論酒種類是什麼、溫度如何,酒精都會導致核心體溫下降,因此喝什麼酒都會有相同的效果。
 

Q:為什麼有些人喝酒越喝越熱,有些則是喝了酒後會覺得冷 ?

A:每個人的身體反應不同,對酒精的敏感度也不同,一些人可能會因為酒精影響而更快感到寒冷。